Der Jahreswechsel ist für viele Raucherinnen und Raucher Anlass mit dem Rauchen aufzuhören. Aus gutem Grund! Denn ein Rauchstopp bedeutet Freiheit und ist in jedem Fall ein Gewinn. Die Mehrheit der Rauchenden hat schon mindestens einmal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Jedoch ist die körperliche und psychische Abhängigkeit oftmals sehr stark und die Rauchfreiheit gelingt nicht langfristig. Damit aus dem guten Vorsatz ein dauerhafter Ausstieg wird, ist das klare Bekenntnis zum Aufhören wichtig. Vor allem sind eine gute Vorbereitung und Unterstützung der Schlüssel zum Erfolg - damit gelingt der Ausstieg leichter!
Nützen Sie die Unterstützungsangebote der BVAEB
- In der Präventionsberatung Gesund informiert zu Rauchen und Nikotinkonsum erhalten Sie unverbindlich wichtige Informationen sowie Tipps und Tricks rund ums Aufhören.
- In der Online-Tabakentwöhnung begleitet und unterstützt Sie eine Tabakexpertin oder ein Tabakexperte ganz konkret beim Rauchstopp und die erste Zeit danach!
- Der 20-tägige Aufenthalt zur Tabakentwöhnung Rauchfrei in 20 Tagen in der Gesundheitseinrichtung Josefhof richtet sich an stark abhängige Raucherinnen und Raucher.
Nähere Informationen, aktuelle Termine und Anmeldung finden Sie unter www.bvaeb.at/rauchfrei
Entscheiden Sie sich für Ihre Freiheit – es lohnt sich!