ab 70 Jahren
Ausdauernd und Aktiv
(ehem. Programm "Herzkreislaufgesundheit")
60 - 69 Jahre
Kraftvoll und Fit
60 - 69 Jahre
Mentale Fitness
60 - 69 Jahre
Zusätzlich zu den Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogrammen für Seniorinnen und Senioren bietet der Josefhof auch das Programm "Rauchfrei in 20 Tagen".
Das Programm richtet sich an stark nikotinabhängige Personen, die den Wunsch nach einem nikotinfreien Leben haben.